წიგნები

გამოჩენილი ინგლისელი მწერლისა და ფსიქოლოგის ალენ კარის ეს წიგნი დაგეხმარებათ მის მიერ შედგენილი მეთოდიკის გამოყენებით სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პრობლემის გადაჭრაში - ალკოჰოლური დამოკიდებულებისაგან თავის დაღწევით დაწყებული და წონაში დაკლებით დამთავრებული. მკითხველები შეძლებენ ცნობიერების განთავისუფლებას საზოგადოებისა და მასობრივი კულტურის მიერ თავს მოხვეული სტერეოტიპებისაგან, ჩამოუყალიბდებათ პოზიტიური განწყობა, გაუმკლავდებიან სტრესებს და დაძლევენ უსარგებლო შიშებს და მღელვარებას.

ვინ არიან სპეცაგენტები? ჩვენი გაგებით ისინი არიან უჩვეულო უნარების მქონე ადამიანები. მათ აქვთ ფენომენალური ნებისყოფა, კარგი ფიზიკური მომზადება და უნიკალური უნარები. მათთვის ადამიანები გახსნილი წიგნია, ისინი ადვილად გამოიცნობენ ტყუილს და სიმართლეს, იციან, როგორ ათქმევინონ ინფორმაცია და როგორ აიძულონ ადამიანები შეასრულონ მათ მიერ დასახული ამოცანები. ნეიროლონგვისტური პროგრამირება შედარებით ახალი მეცნიერებაა, რომელსაც შეუძლია შეგცვალოთ არა მხოლოდ თქვენ, არამედ შეცვალოს მთელი თქვენი ცხოვრებაც. მას მერე, რაც ამ მეცნიერების საფუძვლებს გაეცნობით, თქვენ შეძლებთ დადგეთ არა მხოლოდ საკუთარი ცხოვრების საჭესთან, არამედ გასაღებიც იპოვოთ ადამიანებთან ურთიერთობების ნებისმიერი პრობლემის გადასაჭრელად. წიგნი განკუთვნილია მკითხველთა ფართო წრისთვის.

ეს ტექსტი შემოკლებული ვერსიაა მარკ მენსონის წიგნისა „ფეხებზე დაკიდების დახვეწილი ხელოვნება“. მხოლოდ ყველაზე ფასეული აზრები, იდეები, კეისები, მაგალითები. მარკ მენსონის ამ წიგნს აშშ-ში უწოდებენ წიგნს თვითდახმარების თაობის შესახებ. „ათეული წლები ჩვენ გვიმტკიცებდნენ, რომ პოზიტიური აზროვნება - ესაა ბედნიერი და მდიდრული ცხოვრების გასაღები. ეშმაკსაც წაუღია პოზიტიურობა“ - ამბობს მარკ მენსონი.

მდიდარი მამა ამხელს 8 ფინანსურ შეცდომას! სინამდვილეში ეს ყალბი სტერეოტიპები მოიგონეს მდიდარმა ადამიანებმა სპეციალურად თქვენთვის, რათა კვლავინდებურად დაქირავებულ მუშაკებად დარჩეთ და ოდნავადაც ვერ შეძლოთ სიმდიდრესთან მიახლოება! თქვენ შთაგაგონეს არასწორი წარმოდგენები ფულზე, რომლებიც ხელს გიშლით გამდიდრებაში. რამდენადაც სკოლა არ აძლევს ადამიანებს ფინანსურ განათლებას, მათ უწევთ იხელმძღვანელონ ამ მოძველებული წინასწარი შეგონებებით. თუ გინდათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, უპირველეს ყოვლისა, აზრები შეიცვალეთ.

„როგორ სურს ქალს“ ბესტსელერის ავტორი ემილი ნაგოსკი გვთავაზობს საკუთარი სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესების მეცნიერულად დასაბუთებულ მეთოდიკებს. სექსისგან სიამოვნების მიღების გზა საკუთარი თავის შეცნობით იწყება. ეს წიგნი კი შესანიშნავი გზამკვლევია ამისთვის. წიგნი დაყოფილია ოთხ ნაწილად, რომელთაგან თითოეული ეძღვნება მნიშვნელოვანი ასპექტებიდან ერთ-ერთს: ანატომიას, კულტურის გავლენას, აღგზნების შესახებ მეცნიერულ მონაცემებს და სურვილებს, ბოლოს კი – ორგაზმს.

ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი, მეცნიერებათა დოქტორი მეგ ჯეი იკვლევს ახალგაზრდა ადამიანების განვითარებას ოციდან ოცდაათ წლამდე ასაკში. ბერკლის უნივერსიტეტში იგი მუშაობდა ერთ-ერთ ყველაზე ხანგრძლივ კვლევაზე იმის შესახებ, ზრდისა და განვითარების როგორ სტადიებს განიცდის ქალის ორგანიზმი. მისი კვლევა ქალების, დეპრესიისა და გენდერული განსხვავებების შესახებ ჩატარდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ნაციონალური ინსტიტუტის დაკვეთით. ამ კვლევამ დიდი აღიარება მოიპოვა არა მარტო ამერიკაში, არამედ მთელ მსოფლიოში. კლიენტებთან და სტუდენტებთან მუშაობის გამოცდილება, მისი მეცნიერული კვლევის და დაკვირვების შედეგები საფუძვლად დაედო წიგნს „რატომ არ ღირს ცხოვრების მომავლისთვის გადადება“.

ალბათ თქვენ არაერთხელ გსმენიათ ან წაგიკითხავთ, რომ ჩვენი ორგანიზმის შესაძლებლობები ამოუწურავია. და მართლაც, ცნობილია შემთხვევები, როცა კრიტიკულ სიტუაციებში ადამიანი არ იყინება ყინულიან წყალში, მხედველობადაკარგული შესანიშნავად ორიენტირებს სივრცეში, ხელების გარეშე დარჩენილი ხატავს სურათებს, ან უცებ უარს ამბობს დიდი ხნის ნანატრ დაგეგმილ შვებულებაზე და ცოცხალი რჩება, რამეთუ ის თვითმფრინავი ჰაერში ფეთქდება, რომლითაც უნდა გაფრენილიყო. ასეთი მაგალითები უამრავია. ადამიანი საოცარი არსებაა. მას ბევრი რამის გაკეთება შეუძლია, უბრალოდ საჭიროა მისი ფარული შესაძლებლობების გაღვიძება. ეს შეიძლება ფსიქოტექნიკების დახმარებით. რა არის ფსიქოტექნიკა? როგორ შეიძლება მისი გამოყენება? სწორედ ამაზე იქნება საუბარი მოცემულ წიგნში. 

ირლანდიური წარმოშობის ამერიკელი მწერლის, ფილოსოფოსის, მასწავლებლის, მქადაგებლის, ჯოზეფ მერფის, ამ წიგნში მოყვანილია ქვეცნობიერებაზე ზემოქმედების გზით ფულის და მატერიალური კეთილდღეობის მოზიდვის ხერხები. ავტორი გვიხსნის, რომ ფულს არ უნდა ვეკიდებოდეთ, როგორც რაღაც ბინძურს და ხელის ჭუჭს, არამედ უბრალოდ გაცვლის ერთეულად უნდა ჩავთვალოთ, ვინაიდან ფულისადმი უარყოფითი დამოკიდებულება არასდროს მოიტანს მატერიალურ კეთილდღეობას და წარმატებას. მოყვანილია ბევრი მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეძლეს კონკრეტულმა ადამიანებმა მატერიალური კეთილდღეობის და წარმატების მიღწევა ქვეცნობიერებაზე სწორი ზემოქმედების გზით.

ადამიანებს სურთ, რომ მათი ოცნებები სრულდებოდეს, მაგრამ ისინი კონცენტრირებულები არიან იმაზე, „როგორ“ გადაიჭრას ესა თუ ის საკითხი, იმ დროს როცა წარმატება იმალება იმაში, „რისთვის“ გადაიჭრას ესა თუ ის საკითხი. კიოსაკი გვთავაზობს ორიგინალურ მიდგომებს, რომელთა დახმარებითაც ის ადამიანი, რომელიც ცდილობს გადაწყვიტოს საკითხი „რისთვის“ და ფინანსური დამოუკიდებლობისკენ ისწრაფის, აღწევს დასახულ მიზანს. წიგნი განკუთვნილია მკითხველთა ფართო წრისთვის.

ეს ტექსტი დანიელ გოულმანის წიგნის „ემოციური ინტელექტი“ შემოკლებული ვერსიაა. აქაა მოცემული ყველაზე უფრო ფასეული აზრები, იდეები, კეისები, მაგალითები. ყველამ იცის, რომ მაღალი IQ არ არის წარმატების, ბედნიერების და კეთილდღეობის გარანტია, მაგრამ ემოციური ინტელექტის აღმოჩენამდე მხოლოდ მკითხაობდნენ ამასთან დაკავშირებით. დანიელ გოულმანის „ემოციური ინტელექტი“ პასუხობს ამ კითხვას ფსიქოლოგიის და ნეირობიოლოგიის ფარგლებში. ამ წიგნის დახმარებით ადამიანი შეძლებს ემოციების კონტროლს, ისწავლის გრძნობების დაჭერას, რომლებიც სიტყვების მიღმა იმალება.

დოქტორი დიპაკ ჩოპრა გვთავაზობს სრულიად მოულოდნელ შეხედულებას მავნე ჩვევებზე, და ამ ჩვევებით შეპყრობილ ადამიანებზე. მიუხედავად იმისა, რომ მავნე ჩვევებს ჩვენთვის მოაქვს ფიზიკური და ემოციური ტანჯვები, ეს წიგნი სიყვარულზე და იმედზე, ჯანმრთელობაზე და ბედნიერებაზეა.

ეს წიგნი  შესანიშნავი სახელმძღვანელოა საკუთარი თავისთვის დახმარების გასაწევად ყოველდღიური ცხოვრების პრობლემურ სიტუაციებში, იმ შემთხვევებში, როცა შეიძლება საკუთარ თავს დავეხმაროთ სპეციალისტების მომსახურების გარეშე, აგრეთვე ფსიქოთერაპიის პერიოდში დამატებითი მხარდაჭერისთვის. ეს წიგნი ცოცხალი და რეალისტური აღწერაა იმისა, თუ ემოციურ, სომატურ, სოციალურ, ეგზისტენციალურ და რეალური ცხოვრების სხვა პრობლემებთან პერიოდულად შეჩეხებისას, როგორ სწავლობს რეალური ადამიანი მათ გადაწყვეტას საკუთარ შეცდომებზე და წარუმატებლობებზე მიღებული გამოცდილებიდან გაცნობიერებული გაკვეთილების საფუძველზე.